Cómo encontrar la felicidad en el presente mientras persigues tus metas

“¿Por qué siempre quieres más? ¿No estás contento con lo que tienes ahora? No serás feliz si sigues haciendo eso”.

Todavía puedo recordar cómo me sentí después de escuchar estos comentarios de una persona que pensé que entendería por qué la gente establece metas.

Yo era un joven profesional que acababa de pasar el último año trabajando arduamente para una empresa de consultoría, lo que me ayudó a aplicar lo que aprendí de la universidad en escenarios comerciales reales. Sin embargo, mientras buscaba el crecimiento dentro de la empresa, no lo veía encajando con lo que quería para el futuro. Así que decidí irme por una mejor oportunidad.

Luego me topé con alguien que conocía mi trabajo y le compartí mis objetivos, con la esperanza de escuchar algunos comentarios inspiradores. Pero, para mi horror, me reprendieron por concentrarme demasiado en querer más y no estar contento con lo que había logrado.

Durante muchas semanas, sus comentarios siguieron apareciendo en mi cabeza, haciéndome cuestionar si había algo de verdad en ellos. Mientras reflexionaba sobre sus preguntas, aquí hay 3 lecciones importantes que aprendí.

BUSCAR EL CRECIMIENTO NO SIGNIFICA QUE NO ESTÉS CONTENTO CON EL LUGAR EN EL QUE TE ENCUENTRAS EN LA VIDA.

Uno de los conceptos erróneos más grandes sobre la felicidad es que todos los que buscan crecer y se esfuerzan por mejorar no están contentos con el lugar donde están y lo que han logrado.

Por supuesto, esto puede ser cierto para algunos. Pero hay quienes están contentos con sus circunstancias actuales mientras también trabajan para el aprendizaje continuo y la superación personal. Algunos incluso encuentran la felicidad en el proceso de aprendizaje, con sus altibajos, victorias y contratiempos, y todo lo demás.

No tiene nada de malo volver a despertar tu curiosidad intelectual sobre qué más podrías descubrir sobre ti mismo: qué talentos podrías mejorar, qué conjuntos de habilidades podrías aprender y qué cosas nuevas podrías integrar en tu vida que te harán sentir más vivo y comprometido.

Buscar el crecimiento no significa infelicidad. Significa que sabes que puedes ir más allá de los límites que te has fijado previamente, hacia tu mayor potencial humano. Después de todo, ¿no es esa la razón por la que estamos aquí en la Tierra: para aprender a convertirnos en la mejor versión de nosotros mismos y encontrar alegría en el proceso?

PUEDES ENCONTRAR LA FELICIDAD EN EL PRESENTE MIENTRAS TRABAJAS PARA ALCANZAR TUS OBJETIVOS.

Uno de los temores asociados con el establecimiento de metas es la mentalidad de «seré feliz cuando». Es cuando la felicidad de uno depende completamente del resultado que uno espera lograr. Es cuando las personas demoran e ignoran cualquier gratificación hasta que logran una meta, obtienen algo de valor o experimentan un evento específico de la vida, como conseguir el trabajo de sus sueños, casarse o tener un hijo.

Por supuesto, lograrlos puede darte una alegría indescriptible, pero también es posible encontrar alegría mientras trabajas para alcanzar estas metas.

El primer paso es la autoconciencia. Las personas conscientes de sí mismas saben cómo establecer metas y expectativas realistas. No sobrestiman el valor de sus habilidades. Saben que alcanzar las metas implica disciplina, constancia, esfuerzo y, lo más importante, tiempo.

Puedes encontrar la felicidad en el presente tratándote a ti mismo con un grado de compasión que te permita aceptar los contratiempos, aprovechar las experiencias de aprendizaje y encontrar áreas en las que puedas mejorar.

El segundo paso es la autocompasión. Puedes encontrar la felicidad en el presente tratándote a ti mismo con un grado de compasión que te permita aceptar los contratiempos, aprovechar las experiencias de aprendizaje y encontrar áreas en las que puedas mejorar. La autocompasión te permite celebrar el progreso gradual, incluso la pulgada más pequeña que te empuja hacia tu meta.

El tercer paso es dar un paso atrás para que pueda ver el panorama general. ¿Por qué estás trabajando tan duro para lograr estos objetivos? ¿Qué significan para ti todos estos logros? ¿Para quién son? ¿Estas metas están enriqueciendo otras áreas de tu vida? ¿Está tan concentrado en sus objetivos que está descuidando sin querer otras áreas de su vida que también pueden darle alegría?

Ver el panorama general te permite reconocer cómo los diferentes aspectos de tu vida están interconectados en un tejido hacia la realización que realmente estás buscando. Le permite reconocer que cada día es una oportunidad para disfrutar y celebrar su progreso con sus seres queridos.

PUEDES ENCONTRAR GOZO CUANDO TU ENFOQUE ESTÁ EN EL SALVADOR JESUCRISTO.

Un hombre sabio dijo una vez: “Si miras al Salvador con gozo, nunca te equivocarás. Después de todo, Él es la fuente de todo gozo”.

Independientemente del camino que esté tomando, las circunstancias que esté experimentando o las metas por las que esté trabajando diligentemente, puede encontrar la felicidad cuando modela su vida con los principios y las enseñanzas del evangelio de Jesucristo.

Centrarse en el Salvador le permitirá ver a través del lente del Plan de Salvación: que el crecimiento no llega con facilidad, que las pruebas pueden refinarlo y fortalecer su fe en el Señor, y que Su gracia es suficiente para sostenerlo en su vida. tiempos de necesidad.

Esto no quiere decir que centrarse en el Salvador eliminará todas las dificultades y otros factores que pueden anular su felicidad, como la enfermedad, la pérdida del empleo o metas que parecen tan fuera de su alcance. Pero centrarse en el Salvador le permitirá ver a través del lente del Plan de Salvación: que el crecimiento no llega con facilidad, que las pruebas pueden refinarlo y fortalecer su fe en el Señor, y que Su gracia es suficiente para sostenerlo en tus momentos de necesidad.

Puedes sentir gozo al saber que el amor de Jesucristo y del Padre Celestial por ti “es tan vasto, tan abarcador, que no importa cuán roto o defectuoso [piensas] que [tú] eres, [su] amor simplemente está ahí”.

Puedes encontrar gozo al saber que Jesucristo ha dado un ejemplo para que recibas una existencia gloriosa y exaltada en Su presencia y la del Padre Celestial. Puedes encontrar gozo al saber que, al seguir las enseñanzas del Salvador, puedes estar seguro de que estás viviendo una vida buena y honorable.

Hay muchas cosas que pueden contribuir a la felicidad de uno, pero estos son los aspectos clave que me han ayudado a buscar el crecimiento y la superación personal, establecer metas realistas, celebrar el progreso incremental todos los días y, lo más importante, ver la mano del Señor en mi búsqueda diaria por una vida plenamente vivida.

¿Qué te ha ayudado a encontrar la felicidad en el presente? ¿Para qué objetivos estás trabajando que te dan esperanza?

Fuente: faith.ph